В 2011 году в Латвии подготовлено девять профессиональных доул. Еще 60 начали обучение по этой специальности. Чем занимаются представители этой загадочной профессии? Об этом «Часу» рассказывает Линда Розенбаха - доула, журналист, автор книги «Радость ожидания и чудо рождения» и мать троих детей.
Проблема - в незнании
Иногда Линду охватывает злость, когда ей рассказывают о неудачном опыте родов - о многих вещах роженицам не говорят, в итоге из-за неведения возникают травмы. Иногда на всю жизнь. Например, поза лежа на родильном столе вообще-то не идеальна - в ней в полтора раза увеличивается риск травмировать промежность да и для ребенка можно найти вариант получше. Или что при родах иногда прокалывают плодный пузырь, чтобы схватки стали интенсивнее, но замалчивают, что при этом ребенок может повернуться в нежелательное положение. А нередкой причиной осложнений становится чрезмерное вмешательство в процесс родов.
- Когда ждала своего первенца (девять лет назад), я тщательно готовилась к этому событию, - рассказывает Линда о своем собственном опыте. - Тогда-то я познакомилась с семейным центром «Гнездо аиста» - зацепила необычная гимнастика и рассказ акушерки Дины Цепле о том, как мы можем готовить себя к родам. Ни один человек со мной до того ТАК не говорил о них. Впрочем, ко всему отнеслась скептически - подумаешь, красиво говорят, без проверки на деле это бессмысленно. Но когда я применила полученные знания на практике, то весь мой скептицизм развеялся и я отметила: «Если это может происходить так осознанно и волнующе, то я согласна подписаться на это еще раз или два!» Женщины и не догадываются, как много они могут сделать сами для себя!
Они были всегда
Линда поясняет, что доулы - это специалисты, которые помогают женщине во время беременности, родов и в постродовой период.
- Беременной женщине часто не хватает своевременной информации о ее состоянии, - говорит она. - Или она находит избыточные и пугающие сведения о своем новом состоянии и потом все девять месяцев ужасно нервничает. Доулы нужны, чтобы успокаивать и поддерживать беременных. Именно доуле можно позвонить в любое время и задать мучающий вопрос: про боли, про процесс родов, про секс во время беременности.
Если мы посмотрим на историю родов, то женщины, которые помогали другим разродиться, существовали и столетия назад, только назывались по-другому. «Мне понравилось, что ты была со мной и не давала панике овладеть мною», - говорят новоиспеченные мамы доулам в наши дни.
- Доула - это все-таки посторонний человек, как беременная может ему довериться?
- Поэтому и нужно несколько раз встретиться со специалистом, чтобы узнать, подходите вы друг другу или нет. Чтобы не получилось, что мамы и доулы совершенно из разных миров и с разными представлениями о жизни. Поддерживаем женщин, которые ищут свою доулу, с которой можно быть на одной волне.
- Что проходят доулы на занятиях в нашей стране?
- Физиологию родов, психологию, приемы практической помощи в родах - например, ароматерапию, цветочную терапию Баха, применение различных поз при родах и другое. Есть и интересный метод помощи с использованием мексиканского платка ребозы. Обучение длится 3 года. Один год посвящен психологии, второй - физиологии, третий - способам помощи женщине. Занятия проходят при центрах семейной психологической помощи «Лина» и «Гнездо аиста».
Эмоциональная «скорая»
- Главная цель доулы - сделать так, чтобы женщина почувствовала себя и доверилась себе! - продолжает Линда. - Конечно, роды - это больно. Но эту боль надо принять и научиться жить с мыслью о ней.
Боль как гость - приходит и уходит. Если ты занимаешь позицию «уходи побыстрее!», то внутренне вся сжимаешься и тебе же труднее. Если же принять, что все эти неприятные ощущения необходимы для появления на свет ребенка, что они помогают вам и вашему малышу, то это поможет относиться к родам совсем иначе. Расслабленность и отдача процессу позволяют быстрее достичь желаемого результата.
Работа доулы похожа на работу акушерки, однако первая не проводит медицинских манипуляций. Акушерка отвечает за физический процесс, а доула - за эмоциональное состояние мамочки и ее ребенка.
- Как происходит ваше взаимодействие с беременной?
- Женщина может обращаться к своей доуле и задавать ей любые вопросы - о родах, ребенке, себе. Может попросить научить ее правильному дыханию, так необходимого для процесса родов, или спросить, как успокоиться и не нервничать. Если женщина рожает, она может позвонить и ночью и попросить свою помощницу приехать, чтобы та оказала ей поддержку. Но! Доула не может выступать в роли личного адвоката женщины в ее спорах с врачом!
Одной лишь информации из книг недостаточно для того, чтобы как следует подготовиться к родам - нужны практики и живое человеческое общение, считает Линда. Рождение ребенка - очень инстинктивный процесс, часто его сравнивают с занятиями любовью или сном, поэтому результат зависит только от того, насколько вы спокойно и расслабленно себя чувствуете.
- Сколько стоят услуги доулы?
- В пределах 10-20 латов за визит (от часа до двух с половиной часов). Помощь в родах - от 50 до 200 латов. Бывают и случаи, когда доула помогает бесплатно.
Помогите врачу
- По статистике, в Латвии с каждым годом рождается все меньше здоровых детей. Чья это вина - обстоятельств, медиков, самой беременной?
- Я не могу комментировать ситуацию. Нельзя обвинить кого-то одного во всех бедах, это было бы непрофессионально. Медикам и роженицам следует все же стараться находить общий язык. Случается, женщина приходит в роддом и говорит: «Разродите меня!», при этом не желая принимать участия и полностью перекладывая всю ответственность на плечи врачей. А почему чужие люди должны думать о тебе, если ты не хочешь заботиться о себе сама? Мы вместе со своим телом всю свою жизнь, а врач, хоть он и знает физиологию, не может знать всего о нас.
Анна КОДИНА