Home 
Grupu nodarbības Relaksācijas metodes dzemdībās. Praktiska nodarbība mammam.lv Gudro sievu skolā
Grupu nodarbības Relaksācijas metodes dzemdībās. Praktiska nodarbība mammam.lv Gudro sievu skolāRelaksācijas pozas, tehnikas un elpošanas vingrinājumi – šīs un citas vērtīgas lietas, kas lieti noderēs, gatavojoties dzemdībām un dzemdību dienā, topošie vecāki jūlijā bez maksas var apgūt vecāku organizācijas mammamuntetiem.lv “Gudro Sievu skolas” jaunajā praktiskajā nodarbībā.
Praktisko nodarbību mērķi:
- apgūt dažādas relaksācijas pozas, tehnikas, elpošanas vingrinājumus;
- sajust atšķirību starp sasprindzinājumu un atslābumu. Kā to atpazīt partnerī?
- izprast dzemdību rituālu nozīmi un sākt veidot savus dzemdību rituālus;
- izmēģināsiet vienkāršu atslābināšanās meditāciju, kuru var izmantot grūtniecības laikā un dzemdībās;
- gūt motivāciju relaksēties katru dienu.
Uz nodarbību gaidām arī topošos tētus!
Svarīgi! Velkam drēbes, kurās varam kustēties brīvi!
Nodarbību vada: praktizējoša dūla Linda Rozenbaha un/vai praktizējoša dūla, vecmāte Līga Giniborga
Nodarbības ilgums: 2 stundas
Tuvākās nodarbības, ko vadīšu es un kur vēl ir iespēja pieteikties:
4. februārī plskt. 18:30
Vieta: Brīvības iela 40 (pagalmā) Gudro Sievu skolā
Vairāk informācijas:
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
; 25665515