Светлана Акимова

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА

ДЕНЬ 1 (11.30-19.30)

1.    Знакомство, представление, техника «Снежный ком».

 2.    Основные направления практической работы

2.1. Методика подготовки к родам.

      2.2.«От страха к доверию»:

-  индивидуальные техники, партнерство, групповая энергия

-  физические нагрузки, расслабление, спонтанность

-  поиск своего органичного практического инструментария и его трансформация

>>>

2.3.Возможности использования телесно-ориентированной терапии, танцевально-двигательной терапии, арт-терапии, ребозо.

 3. Телесно-ориентированная терапия (часть 1): «Театр прикосновений». Работа с ощущениями.

ПЕРЕРЫВ НА ОБЕД

 4. Телесно-ориентированная терапия (часть 2): Работа с опорами.

Наблюдение за зонами напряжения и расслабления вконечностях . Опоры в жизни, опоры в родах.

Обсуждение практического опыта, методические рекомендации.

 ПЕРЕРЫВ на чай, туалет.

 5. Дыхательная гимнастика (методика А.Стрельниковой).

6. Телесно-ориентированная терапия (часть 3): Работа с в группах, вопросы, методические рекомендации.  

ДЕНЬ 2(11.30-19.30) 1. 

 1. «Роды: мифы и реальность».

Важный аспект работы с «беременными парами» – взаимодействие с устойчивыми представления о родах, мало имеющими отношение к действительности.

 КОРОТКИЙ ПЕРЕРЫВ.

 2.    Практики, помогающие сотрудничать с болью.

Боль и разговор о ней.

1-й период родов: расслабление, дыхание, массаж, звук, смена позиций, вода, смена тактики действий, готовность быть спонтанной, чувственной, открытой.

Партнерство в родах.

Латентная и активная фазы родов: моделирование работы с ощущениями с использованием растяжек. Обсуждение.

ПЕРЕРЫВ НА ОБЕД

 3.    Тренинг «Звук».

Движение, звучание в кругу, звучание в парах. Общий тренинг.

4.    Тренинг «Родовой танец».

Практическая работа. Рисунок. Обсуждение.

 5. Тренинг «Колыбелька».

 5.   Спонтанность: танец,  звук. Действия в форсмажорных обстоятельствах.

6.    «Театр родов».

Тренинг, обсуждение.

  7. Выдача дипломов Заключение. Обсуждение программы.