Dūla ir sieviete, kas atbalsta otru sievieti grūtniecības laikā, dzemdībās vai pēcdzemdību periodā.
Dūla nav mediķis. Kā šis atbalsts izpaužas?
Dūla profesionāli skaidro, kas notiek gaidību laikā un dzemdībās tik, cik tas sievietei/ģimenei tas nepieciešams. Reizēm dūla ir kā “tulks” medicīniskajai informācijai, izskaidrojot, ko mediķis secinājis vai piedāvājis. Dūla nedod medicīniskus padomus, drīzāk izstāsta par vairākām iespējām, kā kāda situācija ir risināma, kur meklējama palīdzība, un sieviete pati pieņem lēmumu par sev piemērotāko. Dūla iedrošina veidot dialogu ar mediķiem, jautāt, ja kas nesaprotams, prasīt, ko piedāvā u.tml.
Dūlas galvenais atbalsts ir emocionāls, viņa palīdz māmiņai stiprināt saiti ar savu bērniņu, rast sevī atbildes, kā viņa pati var sev palīdzēt.
Gaidību laikā tā varētu būt elpošanas un relaksācijas veidu ierādīšana. Ja dūla dodas uz dzemdībām, no fiziskā atbalsta tās var būt arī masāžas un dažādas rūpes – ūdens padošana, siltuma vai vēsuma, vajadzīgās atmosfēras nodrošināšana.
Pēcdzemdību laikā dūlas veic pēcdzemdību aizvēršanās rituālu, pirtīžas.